AROMATERAPIA

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Óleos Essenciais

Léo Artése

Quando se fala em aromaterapia, algumas pessoas imaginam o cheiro a fragância , o perfume. A aromaterapia é a terapia através dos óleos essenciais. É a forma mais concentrada de energia vegetal.

Os óleos essenciais são extratos altamente concentrados, que não podem ser confundidos com essências oleosas ( maceração de óleos vegetais nas ervas secas ) ou substâncias químicas que produzem aromas.

Os óleos essências são os hormônios da planta. São obtidos por um processo alquímico, onde representavam para os alquimistas a quintessência . É a extração do óleo contido na propria planta, presente em quantidades muito pequenas a partir de 0,01 %, dependendo da planta.

É a própria alma da planta, ou o Eu Superior da planta.

Na idade média, nos tempos de cólera os perfumistas raramente contraiam a doença, devido os óleos essenciais possuir propriedades anti-sépticas. Na visão da antroposofia, os óleos essenciais são produzidos pela atividade solar. São manifestações das forças cósmicas do fogo, produzidos pelo “Eu Cósmico” da planta, por isso indicados para o corpo astral.

Cada óleo tem um efeito curativo próprio, e , juntando o conhecimento das técnicas de preparo, a matéria-prima de qualidade e o conhecimento das necessidades pessoais do usuário, cria-se a energia necessária para que a saúde se restabeleça.

Os óleos essenciais são encontrados principalmente na França e na Índia. Foi na França, que o perfumista francês Maurice Gattefosse, consagrou o termo aromaterapia. Gattefosse entrou no mundo dos aromas como terapia, a partir de um acidente pessoal em seu laboratório, quando ao ter sua mão queimada, imediatamente mergulhou-a numa vasilha contendo óleo essencial de lavanda e espantou-se ao constatar não só o alívio do ardor, como também as boas condições de sua mão.

A aromaterapia age em diversos níveis :

  • Ação Alopática : devido à composição química dos óleos essenciais e suas propriedades anti-sépticas, estimulantes, calmantes, antinevralgicas e etc.

  • Ação Sutil : ao nível da informação, como os remédios homeopáticos e antroposóficos.

  • Ação Mental : efeitos a partir dos cheiros / aromas.

Chegamos á definição que Aromaterapia é a arte de curar através dos óleos essenciais. A ação terapêutica básica do óleo essencial consiste em fortalecer órgão e suas funções, aumentar as defesas do organismo, propiciar clima, fortalecer emoções, relembrar, propiciar prazer.

 

Os Aromas

ALCARAVIA : problemas digestivos e intestinais, aerofagia, acúmulo de gases, fermentação, enxaqueca digestiva, sarna, estimulante respiratório e cardíaco.

ALECRIM : anti-depressivo, rejuvenescedor, indicado para peles secas, queda de cabelos, dores musculares, circulação, asma, problemas do coração, vesícula, artrite, acne, proteção contra magia negra, memória fraca, atua no corpo astral, para banhos rituais, estafa, para destruir o ódio e dominar o medo.

ANIS : aumenta o leite da nutriz, afrodisíaco, impotência, frigidez, epilepsia, enxaqueca, expectorante, diurético, estimulante respiratório e cardíaco, estomáquico, alterador de consciência.

ARTEMÍSIA : aumenta os poderes psíquicos, regula o ciclo feminino, associada a Lua, histeria, convulsão, epilepsia, vômito nervoso, fluxos menstruais escassos, vermífuga, amenorréia, dismenorréia, antiespasmódica.

BERGAMOTA : anti-séptico, cólicas, infeções e parasitas intestinais, estomatite, cuidados com a pele, bronquite, câncer uterino, psoríase, difteria, halitose, leucorréia, problemas respiratórios, herpes, acne, dispepsia. BÉTULA : reumatismo, artrite, dores musculares e articulares, cálculo renal, colesterol, celulite, obesidade, cistite, diurético, elimina toxinas, estimula a formação de glóbulos brancos aumentando a imunidade, stress, cansaço.

CAMOMILA : calmante, analgésico, alergia, anemia, insônia, enxaqueca, menopausa, cistite, depressão, colite, dermatite, traz compreensão espiritual, rejuvenescimento, acalma a mente, energiza o plexo solar, controla as emoções.

CANELA : estimulante, parasiticida ( piolhos, sarna, etc.) cobreiro, reumatismo, artrite, cistite, cálculo renal, colesterol, atua na elevação do intelecto.

CEDRO : cistite, asma, bronquite, catarro, relaxante muscular, seborréias, queda de cabelos, para relaxamento profundo, ansiedade, ioga, meditação, misericórdia, perdão.

CIPRESTE : varizes, celulite, hemorróidas, sangramento nasal, transpiração excessiva, asma, tosse, caspa, reumatismo, retenção de água, medos, desconfianças, medo de fracassar. Para trabalhar perdas, mortes, desapego.

CITRONELA : desodorante, repelente de insetos, estimulante, ótimo para colocar em banheiros e lixeiras, onde há necessidade de saneamento, epidemias, anti-séptico.

CRAVO : afrodisíaco, estimulante, parasiticida, estomáquico, para vias respiratórias, dor de dente, impotência, memória fraca, falta de energia, garganta , tosses alérgicas, mau hálito, meditação .

EUCALIPTO : ajuda a eliminar o calor, inflamações, gripe, coriza, rinite, sinusite, tosse, cistite, asma, bronquite, reumatismo, ciática, nevralgias, desequilíbrio energético, traz inspiração, para aceitação de novos valores, para mudanças.

FUNCHO (ERVA-DOCE) : no Egito era usado para proteção de espíritos malignos. Flatulência, amenorréia, obesidade, cálculos renais, laxante, diurético, leite insuficiente, problemas na menopausa, aperitivo.

GENGIBRE : afrodisíaco, asma, bronquite, vias respiratórias, vias urinárias, dores musculares, sistema neuro-vegetativo, garganta, enxaqueca, diarréia, febre, impotência, aroma quente, energizante físico-sexual.

GERÂNIO : adstringente, para cálculo renal, dor de garganta, tensão nervosa, depressão, cicatrizante, anti-diabético, aumenta a confiança, icterícia, antinflamatório, ansiedade, diarréia, desperta potencial criativo, para o ato de entrega, união yin/yang, estimulante, animador, herpes-zoster, dermatites.

HORTELÃ (MENTA) : descongestionante, analgésico, para dores musculares, vias respiratórias, sinusite, neurastenia, anti-depressivo, refrescante, cansaço, febre, catarro, clareia as idéias, afasta o mal, atrai coisas boas, acalma os nervos, para estafa e cansaço mental, acne, dermatites, laringite.

ILANGUE-ILANGUE : A flor das Flores. Afrodisíaco, estimulante, anti-depressivo, animador, regula o fluxo de adrenalina, impotência, frigidez, menopausa, raiva, medo, frustração, para pressão alta . Utilizada em rituais de sexo.

LARANJA : digestivo, animador, clareia a mente e as idéias, cólicas digestivas, ansiedade, histeria, anti-depressivo, acidez, dermatites, diurético.

LAVANDA : calmante, cicatrizante, picada de insetos, hipertensão, anti-depressivo, pele oleosa, metabolismo, enxaqueca, queimaduras, T.P.M., retenção de líquidos, flatulência, melhora as finanças, tranqüiliza os relacionamentos, acumulador de energia.

LIMÃO : anti-reumático, para afinar o sangue, hepático, irritações de pele, arteriosclerose, refrescante, calmante, traz otimismo, ajuda a soltar o que está preso, células mortas, verrugas, varizes, herpes, oleosidade da pele, dores em geral.

MANDARINA : má digestão, gases, estimulante do corpo e mente, histeria, insônia, desgosto, tensão, retenção de água, obesidade, sistema linfático, traumas emocionais, frieiras, organiza a mente, para perdas do passado.

MANJERICÃO : doenças estomacais, dismenorréia, atua no sistema nervoso central, anti-depressivo, afecções das vias urinárias e respiratórias, auxilia no parto, soluço, gota, otite, enxaqueca, fadiga mental, consagrado a Krishna e Vishnu.

MANJERONA (ORÉGANO) : prisão de ventre, analgésico, calmante, nevralgia, pressão alta, ansiedade, debilidade, insônia, irritabilidade, laxante, para dores em geral, tensão nervosa.

NERÓLI : depressão, medo, afrodisíaca, desodorante, para pele, choque emocional, insônia, palpitações, ativa o chacra cardíaco, diarréia crônica, elimina as células velhas e estimula o crescimento de novas.

OLÍBANO : asma, bronquite, catarro, falta de ar, pele envelhecida, problemas mentais, hipertensão, estimula o terceiro olho, elevação espiritual, inflamações, purificador, falta de decisão, pânico, medo de público, relaxamento.

PATCHOULY : para quaisquer cuidados com a pele e o corpo, descongestionante, impetigo, regenerador de tecidos, caspa, obesidade, retenção de líquidos, ansiedade, depressão, rejuvenescimento, afrodisíaco, traz lembranças da juventude, estimula a inteligência.

PIMENTA : estimulante, tônico, afrodisíaca, tônico do sistema digestivo e nervoso, conforta, aquece, estimula o chacra básico, analgésico, febre, resfriado, dores musculares, gonorréia, impotência, falta de amparo, dores de dentes, dores reumáticas, intoxicação alimentar, perda de apetite, para praticar esportes ( aquecimento), tosse, gripe, catarro.

ROSA : anti-depressiva, afrodisíaca, tônica, frigidez, náusea, insônia, desgosto, choques emocionais, pele envelhecida, eczemas, pele sensível, regula o sistema reprodutor feminino, impotência, tristeza, tensão, estimula o chacra cardíaco, revigora a mente, expressa o amor, sensualidade, sedução, sutileza , magia.

SALVIA ESCLARÉIA : estimula o crescimento, regula os hormônios, T. P. M. , frigidez, ajuda no parto, cãibras, distensão muscular, asma, enxaqueca, transpiração excessiva, calma e reflexão no pânico, medo de mudanças, garganta.

TEA TREE : feridas, cortes, arranhões, pruridos, vaginite, afta, herpes labial, calo, verrugas, fungos, congestão nasal, gengivite, odor fétido nos pés, ajuda a ter os pés no chão, para o sistema respiratório, asma, bronquite, tuberculose, caspa.

TOMILHO : astenia, anemia, problemas respiratórios, má-digestão, reumatismo, acne, dermatite, insônia, palpitações, doenças infecciosas, metabolismo, centros vitais, micoses, picadas de insetos, para controlar emoções, fortalece os nervos.

VERBENA : nervosismo, estimulante do fígado e da digestão, refrescante, taquicardia, insônia, melhora a concentração, sistema neurovegetativo, calmante, pele oleosa, estômago, febrífugo.

VETIVER : estimula glóbulos vermelhos, , aumenta a circulação e a imunidade, dores musculares, calmante, impotência, frigidez, elevação da mente, inspiração, paciência, movimentos harmônicos, resgata o entendimento.

 

Como Usar

COMO ARMAZENAR ÓLEOS ESSENCIAIS

Os óleos essenciais têm uma alta taxa de evaporação. São sensíveis à luz. Para guardá-lo, tape sempre o recipiente após o uso. Como são voláteis devem ser guardados em frascos bem fechados, escuros, pois a luz pode destruí-los. Deixe-os em lugar que não recebam calor.

UTILIZANDO OS ÓLEOS ESSENCIAIS

Podem ser utilizados em diversas formas :

  • Ingestão ( não utilizar sem que haja recomendação para ingestão expressa no produto )

  • Óleos de corpo.

  • Fricções.

  • Inalação.

  • Compressas

  • Cremes, loções, pomadas, ungüentos, shampoos, e cosmética em geral.

  • Em difusores.

  • Velas, incensos.

 

PREPARO DE ÓLEO DE CORPO OU ÓLEO DE MASSAGEM

O poder de ação dos óleos essenciais é maximizado através de massagens. São completamente absorvidos pela pele. A massagem ajuda os óleos essenciais a penetrarem nos tecidos nos locais onde são mais úteis.

Os veículos para os óleos essenciais devem ser os mais puros possíveis, por isso fuja dos óleos minerais, derivados de petróleo, pois além de não possuir a devida pureza seu poder de penetração é baixo e não alcança as camadas profundas da pele.

Os óleos vegetais têm alto poder de penetração e conduzem os óleos essenciais em direção ao sangue. São também conhecidos como óleos carreadores, base, veículo, mistura.

 

ÓLEOS VEGETAIS

semente de uva – leve e inodoro, facilmente absorvido pela pele, é purificante e tônico.

germe de trigo – rico em vitaminas E, A e B. É antioxidante, prevenindo rancidão. Regenera os tecidos, dá elasticidade à pele.

abacate – tem alto teor vitamínico, nutre e protege a pele.

jojoba – nunca fica rançoso. Emoliente e nutriente da pele. É ótimo para tratamento de cabelos.

gergelim – antioxidante e protetor solar.

girassol – hidratante e anti-séptico.

Outros : amêndoa doce, pêssego, damasco, macadâmia, nozes, avelã , etc.

 

FÓRMULA DE BASE

Uma vez adicionado óleo essencial em óleos vegetais, eles tenderão a oxidar e a ficarem rançosos , a receita abaixo e as recomendações de conservação, manterão o seu óleo de corpo por um bom tempo.

  • 90 % de óleo de semente de uva

  • 05 % de óleo de germe de trigo

  • 05 % de óleo de semente de abacate

O óleo de semente de uva é bem fino e bastante claro . A adição de 5 % de óleo de germe de trigo pois é anti-oxidante e evita que seu óleo fique rançoso rapidamente. O óleo de abacate é rico e pesado para penetrar fundo nos tecidos.

Após o preparo da base adicionar o óleo essencial, de acordo com o aroma. Para uma quantidade de 50 ml’s de óleo base , você irá adicionar de 15 a 30 gotas de óleo essencial.

 

Receitas

FUMIGAÇÕES

Usada por sacerdotes, xamãs, feiticeiros em suas práticas e rituais. É a fumaça aromaterápica. Hoje em dia existem diversos tipos de difusores aromaterápicos.                                                                                                    A oxidação dos óleos essenciais provocam a formação de baixas doses de ozônio natural, que se decompõe em oxigênio, semelhante ao processo que ocorre naturalmente nas florestas. Além da ação anti-séptica, descobriu-se uma forte ação no sistema respiratório de um modo geral. É indicado para casos de bronquite, asma, sinusite, dores de garganta, resfriados, para acalmar o sistema nervoso, para propiciar clima, ativa os centros psíquicos. É a maneira mais sutil de se utilizar os óleos essenciais, com efeitos na mente e na alma. Basta, para tanto colocar algumas gotas do óleo indicado no difusor.

 

INALAÇÃO

Indicada para problemas respiratórios e da garganta. 8 a 10 gotas de óleo essencial para uma bacia de água quente. Cobrir o rosto e a bacia com uma toalha e respirar profundamente.

 

BANHO DE VAPOR FACIAL

Coloque de 05 a 15 gotas de óleo essencial numa bacia de água quente, cubra a cabeça com uma toalha grande e deixe que o vapor desobstrua os poros de seu rosto. Adicione algumas gotas de 05 em 05 minutos num total de até 15 minutos.

 

COMPRESSA FACIAL

Coloque 05 gotas de óleo essencial numa bacia de água morna. Embeba um chumaço de algodão ou um pedaço de pano no líquido e aplique-o no rosto durante 05 minutos. Repita a operação até três vezes.

 

UNGÜENTOS

Medida para 30 ml’s :

1,5 ml’s de óleo essencial 22 ml’s de óleo vegetal ( preferência germe de trigo ) 6,0 gr. de cera de abelha.

A cera deve ser derretida antes de misturar-se ao óleo. Esquente o óleo e a cera juntos em um prato colocado numa panela de água quente ( banho-maria) .

Quando a cera derreter tire o prato do fogo. Quando na beira do prato começar a se solidificar junte o óleo essencial, mexa e despeje num recipiente. Após isso coloque o recipiente em uma bacia de água fria.

 

CREMES

Para fazer creme utilize bases neutras, preferencialmente as que são utilizadas para florais de Bach.

100 g de creme neutro

10 a 40 gotas de óleo essencial

 

MÁSCARAS

Para limpar a face, nutrir e revitalizar a pele.

Num recipiente coloque algumas colheres de argila e mingau de aveia.

Acrescente um pouco de suco de fruta.

01 colher de chá de óleo de germe de trigo.

05 gotas de óleo essencial.

Mexa e vá acrescentando água destilada, ou chá de ervas, até que a mistura atinja consistência.

Aplique no rosto com a ponta dos dedos e deixe secar por 15 minutos, no máximo.

Após os 15 minutos, retire cuidadosamente com uma esponja molhada. Passe água destilada no rosto para fechar os poros

 

BANDAGEM PARA O CORPO

Coloque um cobertor sobre a cama. Cubra-o com um plástico e coloque uma toalha grande por cima.

Junte de 10 a 15 gotas de óleo essencial num vaporizador. Misture bem.

Vaporize a mistura na toalha. Deite na toalha enrole-a no corpo com o plástico e o cobertor por cima. Respire e relaxe.

 

SABONETE EM BARRA

Derreta o sabão em banho maria

Um pouco de cera de abelhas

Misture o óleo essência e deixe esfriar numa forma

 

COMPRESSAS

Para problemas de pele, dores e feridas.

10 gotas de óleo essencial em 100 ml de água destilada. Molhar uma toalha na solução, colocando sobre o local.

Aquecer bem outra toalha e coloca-la na toalha com a solução.

Enrolar um cobertor no local e deixar por 02 horas.

 

ESCALDA PÉS

Para artrite, artrose e reumatismo.

10 gotas de óleo essencial na água quente, mergulhar os pés (pode mergulhar também as mãos ) e movimentar dentro da água por uns 15 minutos.

Enxugue bem e friccione no local e gotas do óleo essencial utilizado.

 

ÁGUA DE COLÔNIA

 

30 % de álcool de cereais.

70 % de água destilada.

Óleo essencial.

 

ALGUMAS MISTURAS MÁGICAS

menta com laranja – para clarear as idéias e os pensamentos.

patchuli com lavanda – para melhorar o humor, trazer alegria

ilangue-ilangue e laranja – resgata a magia pessoal e o potencial criativo.

ilangue-ilangue e limão – para obter versatilidade e liberdade.

patchuli e gerânio – para ter objetivos claros e definidos.

gerânio e lavanda – para depressão e circulação.

manjerona e lavanda – para controle emocional e físico.

camomila, gerânio e menta – para momentos de conflitos, para enfrentar melhor as situações.

lavanda, mandarina e camomila – para depressão, tensão nervosa.

menta e patchuli – para falta de interesse, descontentamento, sonolência.

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